O QUE É PERSONAL??



Treinador pessoal (do inglês personal trainer) é um profissional obrigatoriamente com formação em EducaçãoFísica e habilitado através do CONFEF, que está capacitado aministrar e supervisionar os treinamentos seguindo os objetivos de quem o contrata e respeitando os Princípios Básicos do Treinamento.


domingo, 16 de outubro de 2011

CONCEITO DE SAÚDE



É o estado de completo bem-estar físico, mental e social e não simplesmente a ausência de doença ou enfermidade.

FONTE: (OMS) Organização Mundial da Saúde

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