O QUE É PERSONAL??



Treinador pessoal (do inglês personal trainer) é um profissional obrigatoriamente com formação em EducaçãoFísica e habilitado através do CONFEF, que está capacitado aministrar e supervisionar os treinamentos seguindo os objetivos de quem o contrata e respeitando os Princípios Básicos do Treinamento.


quarta-feira, 17 de novembro de 2010

Algo diferente deste movimento não é agachamento

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